いつも気を遣ってる
でもカウンセリングほどじゃない。
最後に本音で話したの、いつですか?
最後に心から笑ったの、いつですか?
摂る栄養素で、体が変わります。
住む部屋で、気分が変わります。
周りの友達全員がヤンキーなら、
あなたも盗んだバイクで走り出します。
「誰に」話すかで、
人生が変わります。
「ただ話す」ということ
- グチでも自慢でも
- 謎のモヤモヤでも
- 彼/彼女に未読スルーされるでも
なんでもOKです。
よく、
「自分のモヤモヤも自分で整理できないなんて
そんな自分はダメだ」
というお客様がいます。
でも、そんなこと全然ないです
肩が凝ったらマッサージに行くのと同じ。
肌が乾燥するからクリームを塗るのと同じ。
気分が沈んだとき花を飾るのと同じ。
私たちはいつも、他力で生きています。
自分だけの力で生きようとするのは
ムリがあります。
人間は独りで生きるようには
できていません。
なんでもかんでも、「誰か」には、話しておく
心の健康を守るために
自分の「すべてのこと」を、
誰かに話しておくとベストです。
担当者を分けても構いません。
- 恋愛のことは、この人
- 仕事の悩みは、この人
- 人間関係のことは、この人
人の声には、AIにはない効能があります。
すべてのことを「誰か」には話しておく。
そうすると、
自分の心のケアが進むんです。
自分を知るということ
自分を知ることで
ようやく自分の人生を
生き始めることができます。
ただ話すことの価値って
そこだと私は思っています。
キャストは全員、ナナミ式をマスターした聞き手のプロフェッショナルです。
私たちは、いつもここにいます。
